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 チェンマイ＊タイ古式マッサージ
   〈ストレッチの癒し技を活かしたマッサージ〉
  あらゆる文化が交流する東南アジアの中心国・タイの医療は、インドからの伝承をベースに､
  中国医学やチベットの伝承医学などが影響しながら､王族の宮廷医たちに集大成された

  知識に基づいているといわれています｡一方でタイ式伝統医学は、仏教の慈愛の精神による

  奉仕の中で育まれ、寺院の中での施術は､庶民にしっかり医療として根づいていきました｡
  タイ古式マッサージの醍醐味である多彩なストレッチポーズが繰り広げられていく中で､
  不思議と瞑想状態に導かれていく､二人のヨガともいわれるチェンマイスタイル｡
  瞑想修行者が長時間同じ姿勢でいることによって生じる体の痛み・疲れ・こり・歪みを
  軽減するために行っていた自己矯正法は、デスクワークなどで偏った姿勢を強いられる

  現代日本人の､運動不足とストレス解消に絶妙にマッチしています｡
  呼吸を伴ってゆっくりとした動作の中でストレッチするので、緩急のリズムにメリハリがつき､
  心のヒーリング効果とインナーマッスルへの刺激となって、心身ともに内面から変えていく

  のです｡姿勢を維持するインナーマッスルは抗重力筋でもあるので、寝たきり防止にも…
  体の動きがスムーズになり、防衛体力が養われ､病気になりにくい体質に改善されるので､
  健康寿命を延ばすともいわれています｡
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